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*グリーンスムージー生活

グリーンスムージーを始めてもうすぐ1ヶ月。

たっぷりの葉もの野菜とフルーツを組み合わせて作るミックスジュースです。
あまりにもシンプルなこのジュースが、こんなにも効果の高いものだとは本当に驚き!というくらい
ハマっています。


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*酵素をとりいれる。

あっという間に5月も終盤。
昨日は金環日食でしたね。次に見られるのは2030年ということで。
6月6日は金星の日面通過、ヴィーナストランジットもあることですし、
今年は天体ショーの当たり年みたいですが、こう立て続けに宇宙で稀なことが続くと、
なんだか心がざわつく気がするのは気のせいでしょうか?

さて、私の最近・・・・というか!
もう来週がエクサのイントラ試験なんです!大変!・・・・ということで心ここにあらずな毎日でした。
強化レッスンの最終も終わり、あとは通常レッスンと自主練で本番の試験に臨むのみ。
しっかりと体調管理していきたいこのごろ、ということで、最近始めた新しい習慣。

まずはこれ。

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*春色を纏う。

すっぴんでお化粧なんてしないの〜という人に少し憧れる気持ちはあるものの、
私はメイクが好き。
肌が強い方ではないので、スキンケアは色々と試すわけでないのだけれど、
ポイントメイクはシーズンが変わると変えたくなるのが常。
けれど、ブランドはこれがいつもの定番です。

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*朝を過ごす。

学生の頃から夜更かしが苦手で、試験勉強なんかは早起きして朝にするタイプでした。
中学はお弁当を3人分作らなくてはならなかったので、大体6時よりは早く起きていましたし、
高校の頃は、試験前だと、大体5時起きで2時間くらい勉強して、というのが常でした。

これが大学になるとめっきり朝が弱くなって、講義も9時半からスタートの一限目に起きられない~という
ことになってましたけど、これはクラブが終わってから夜から遊んでたからですね。笑
社会人になっても毎朝7時半の電車に乗って大阪まで、だったので、6時にはやはり起きていました。

うちはコーヘイくんも超朝方タイプ。
早起きは全然苦にならない人なので、起きた瞬間からすっきりした顔で動いています。

最近読んだ本。


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